人生を変えたいなら、体型を変えると早いと聞いた。
そこにどんな因果関係があるのだろう?でも、なぜかこの言葉にビビッときた私は、まじめにダイエットしようと思った。
私は、本気で変わりたいのだ。
三日坊主の私がダイエットを成功させるには、それなりのところで始めるのがいいと思った。
パーソナルトレーニングジム?パーソナルという言葉に、とても魅力を感じる。
私は、周りに人がいると集中できない。だから、トレーナーとマンツーマンで、自分に合ったプログラムでできるパーソナルトレーニングは、私に合っているように思うのだ。
できれば、女性のトレーナーを希望したい。
綺麗になって自信が持てるようになるまでは、女性の方がなんだか安心できるからだ。なんなら、女性専用のパーソナルトレーニングジムを探してみようかな。
女性のトレーナーなら、何でも言えるような気もするし。
少し調べてみると、パーソナルトレーニングジムでは、マシーンなどを使ったトレーニングのほかに、食事指導を行ってくれるところもあるのだそうだ。
きつい食事制限は嫌だけど、多少の食事制限はいたしかたあるまい。これも、綺麗になるためだ。
今まで、何度もリバウンドしてきた私だ。あの情けない思いはもうしたくない。今度は、ちゃんと運動と食事で慎重にダイエットをやっていきたい。
ダイエットには、有酸素運動もいいと聞いた。少し早く家を出て、これから歩く距離を伸ばそうかな。
ダイエット成功したら、可愛いピアスを買いたい。
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