マンツーマンでトレーナーから指導を受けるメリットとデメリット

ジムに通っています!

私にとっては、なんだか眩しい言葉だ。自分のために自分に色々させていることにうらやましさもあるし、何より前向きで生き生きしているように感じるからだ。

パーソナルトレーニングジムも、私にとっては眩しい存在。マンツーマンでトレーナーから色々指導を受けられるのは、やっぱりカッコいいと思ってしまう。

筋肉トレーニングをしている女性をテレビで観たことがあるけれど、真剣な顔で汗をかきながら黙々とやっている様子は、どこか別の世界の人のようだった。

どんな目的でそれをやっているのか。その目的は、ポジティブなものなのか、それともネガティブなことだったのか。

私は、何度もリバウンドしてきた人間だから、ちゃんとダイエットを成功してきた人たちを尊敬する。きっとここまでくるのに簡単ではなかっただろうに、ちゃんと目標を達成したのだから。あー、本当にうらやましい。

ボディメイクという言葉がある。つまり、体を理想的な状態にデザインするということだ。

ウェストがきゅっと引き締まって、足がすらりと細くて引き締まっている。痩せたら、きっと指も細くなるのだろう。そしたら、指輪ももっと映えるんだろうな。

もし、私がパーソナルトレーニングジムでダイエットを始めることになったら、女性専用のところがいい。もともと男性が近くにいると落ち着かないということもあるのだけど、女性ばかりのところの方が、ダイエットのモチベーションも上がるような気がするのだ。